Online sono disponibili moltissimi consigli su una corretta igiene orale.
Purtroppo, gran parte di essi sono falsi o fuorvianti.
Ogni giorno emergono nuove informazioni nel campo della salute e a volte i messaggi risultano contrastanti. Alcuni falsi miti odontoiatrici persistono da tempo, tramandati attraverso le generazioni precedenti.
Cerchiamo di dissipare ogni dubbio con informazioni concrete. Di seguito, ecco i principali falsi miti in ambito dentale.
Falsi miti sui denti
Mito 1: Lo zucchero provoca la carie
E’ risaputo che lo zucchero contribuisca alla formazione della carie.
Beh, le cose non stanno proprio così.
Non è infatti lo zucchero in sé a causare il problema. In realtà, sono i batteri che si nutrono dello zucchero.
Come avviene?
Alimenti appiccicosi, come gli amidi, attraggono i batteri che prosperano sulla superficie e attorno ai denti. Questi batteri producono un composto acido che favorisce lo sviluppo della carie.
Cosa fare per evitare la formazione di carie?
Per ridurre l’accumulo di acido e placca, è consigliabile sciacquare e spazzolare i denti dopo i pasti.
Mito 2: Il sanguinamento delle gengive è normale
Il sanguinamento delle gengive quando usi lo spazzolino o il filo interdentale è causato da un’infiammazione delle gengive.
L’infiammazione può avere diverse cause:
- un accumulo eccessivo di placca
- la presenza di gengiviti
- malattie gengivali
- altre cause.
Ecco perché questo fenomeno non è da considerarsi normale.
E, qualora stai riscontrando questo problema, ti consigliamo vivamente di contattare il tuo dentista per un esame approfondito.
Mito 3: Spazzolare con forza per una maggiore pulizia
L’idea che spazzolare con maggior forza migliori la pulizia è errata. Al contrario, spazzolare con eccessiva forza può essere controproducente. Un’azione troppo energica può causare traumi allo smalto dei denti e al tessuto gengivale, generando potenzialmente problemi come la recessione gengivale.
Si consiglia, invece, di spazzolare delicatamente per due minuti, due volte al giorno, utilizzando una spazzola a setole morbide.
Mito 4: Usare il filo interdentale non è realmente necessario
L’utilizzo del filo interdentale costituisce un elemento essenziale per mantenere una buona salute orale. Attualmente, solo il 30% degli italiani lo utilizza quotidianamente. Importante:
il filo interdentale può eliminare fino all’80% della placca, la quale, se non rimossa, può favorire la formazione di carie. Per tale ragione, è consigliabile utilizzare il filo interdentale quotidianamente per una prevenzione ancora più efficace della carie.
Mito 5: La gomma da masticare funziona come lo spazzolino
La gomma da masticare non può sostituire il lavaggio dei denti. Alcuni tipi di chewing gum possono contribuire a mantenere denti più puliti e un alito più fresco, tanto che alcuni dentisti possono consigliarle (preferibilmente le varianti senza zucchero rispetto alle caramelle).
Tuttavia, anche se alcune gomme da masticare possono essere d’aiuto per la salute orale, non raggiungono un livello tale da poter sostituire completamente lo spazzolamento dei denti.
Quindi, quando non c’è lo spazzolino… procuratene uno.
Mito 6: I denti bianchi sono denti sani
Non tutti i denti bianchi sono necessariamente sani. Pertanto, se pensi che sbiancare i denti sia una soluzione efficace, lo è solo dal punto di vista estetico.
Lo scolorimento dei denti infatti potrebbe nascondere altre cause sottostanti, che vanno indagate.
Nel caso i tuoi denti stiano perdendo la loro lucentezza, è consigliabile consultare il tuo dentista per individuarne la ragione.
Mito 7: Il dentifricio al carbone è il migliore
Il dentifricio al carbone è commercializzato per le sue proprietà sbiancanti ma in realtà offre poca protezione per i denti. Addirittura, potrebbe essere controproducente, poiché agisce contro i denti, assorbendo agenti protettivi normalmente destinati a mantenere i denti sani e forti.
Mito 8: I bambini non hanno bisogno di lavarsi i denti da latte
Una cattiva salute orale nella fase iniziale può portare a complicazioni per tutta la vita. I bambini dovrebbero iniziare a lavarsi i denti due volte al giorno non appena spuntano i primi denti. La carie nei bambini può infatti portare a problemi di salute anche molto tempo dopo la scomparsa dei denti da latte.
Mito 9: La perdita di smalto provoca sensibilità
La sensibilità dei denti ha molte cause. E’ vero che uno dei sintomi della perdita di smalto è la sensibilità, ma non è l’unica causa.
Anche il digrignamento dei denti (bruxismo) e il dentifricio abrasivo possono causare lo stesso fastidio.
Pertanto, se soffri di sensibilità dentale, parla di questi sintomi con il tuo dentista e saprà individuarne la causa, provvedendo a risolvere il problema.
Mito 10: Le malattie gengivali riguardano solo la bocca
Niente di più sbagliato.
I batteri presenti nelle malattie gengivali possono diffondersi in altre parti del corpo e sono sempre più numerosi gli studi che collegano le malattie gengivali a problemi di salute dell’intero corpo. Le malattie gengivali possono essere collegate a malattie cardiache, diabete e alcune forme di cancro.
Mito 11: Se non hai problemi di salute orale, non hai bisogno di andare dal dentista
Una visita dal dentista è il modo migliore per individuare i problemi prima che diventino tali. Quanto più a lungo i problemi non vengono rilevati o non trattati, tanto più difficile sarà trattarli quando inizi a notarli. Gli esami dentistici semestrali per adulti e bambini sono il modo migliore per mantenere una salute orale ottimale, quindi anche se non noti nulla che non va, è meglio programmare comunque controlli dentistici di routine.
Pianifica una visita presso lo Studio Dentistico D’Amelio
Le cure dentistiche proattive sono la migliore difesa contro la carie, le malattie gengivali e altre minacce per l’odontoiatria. Per parlare con un dentista della tua salute orale o per programmare un esame, chiamaci al numero 041958736 e prenota la tua visita!